2025年2月7日晚，国家攀岩队在海南白沙和贵州清镇基地举行了一场关于体能训练数字化管理的专题授课。赵晓锋老师主讲，深入探讨了体能训练的数字化管理及力量训练理念。他强调，数字化体能训练管理结合运动科学理论，利用先进技术收集和整合训练数据，以精准控制运动员表现。赵老师还指出，现代力量训练更注重运动表现的全面提升，强调速度、力量和耐力的融合。
在力量评估方面，赵晓锋介绍了绝对力量与相对力量的区别，并推荐使用测力台进行评估。他详细讲解了多种力量指标的应用，帮助运动员制定个性化训练计划。此外，赵老师还强调了基于速度的力量训练（VBT）的重要性，认为其能有效提升训练效果。此次授课为国家攀岩队提供了新的科学训练思路，未来有望在竞技场上取得更佳成绩。
关键词：数字化管理
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